Wajib Tahu, Ini Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Berkendara

Cara menghilangkan ngantuk saat berkendara yang juga cukup efektif adalah mengajak teman. Menyetir sendiri akan menciptakan rasa kantuk yang berlebihan sehingga Anda 

Kehadiran orang lain di dalam mobil akan menjadi Anda lebih terjaga. Seorang teman dapat membuat Anda lebih aktif mengobrol atau mendengarkan. Anda pun tidak perlu merasa takut ketika tanda mengantuk mulai muncul. 

Teman seperjalanan akan mengingatkan bahwa Anda sedang mengantuk dan menyarankan untuk menepi agar aman. Lebih baik lagi jika Anda dan teman bisa bergantian menyetir. 

• Minum Kopi Hitam
  

Kopi yang mengandung kafein akan membantu Anda agar tidak mudah mengantuk. Kafein dalam kopi memiliki jumlah yang sangat besar sehingga efeknya cukup efektif. Anda bisa menyiapkan minuman kopi hitam tanpa gula dan susu. 

Kopi hitam ini biasanya akan memberikan efek setengah jam setelah diminum. Jadi pastikan Anda sudah meminumnya sejak awal sebelum mengemudi. Namun jika ternyata Anda adalah tipe yang tidak bisa minum kopi sebaiknya melewati cara ini. 

• Membuka Sedikit Kaca Jendela 

Cara menghilangkan ngantuk saat berkendara yang cukup ampuh lainnya adalah dengan membuka kaca jendela. Kondisi ac yang dingin di dalam mobil menjadi pemicu rasa kantuk terbesar. 

Supaya ruangan lebih dingin ac dinyalakan untuk bisa menyejukan udara. Sayangnya efek ini justru membuat sirkulasi udara kurang baik. Rasa kantuk akan muncul karena masalah tersebut. 

Anda bisa membuka kaca jendela sedikit serta mematikan ac sehingga sirkulasi udara dapat bekerja dengan baik. Hiruplah udara segar dari luar dan rasa kantuk perlahan mulai hilang. 

• Mendengarkan Musik Up-Beat 

Tidak memiliki teman dalam perjalanan? Anda bisa memanfaatkan musik. Dengarkan musik yang memiliki nada up beat demi melawan kantuk. Musik juga akan membuat tubuh Anda yang tegang karena mengantuk menjadi sedikit rileks. 

Hindari untuk mendengarkan musik slow yang justru jadi pemicu kantuk. Anda tentunya bisa memilih musik kesukaan atau justru memilih musik baru agar tidak mudah bosan. 

• Menggunakan Obat Tetes Mata